体重55.8kg　体脂肪31.1%　お通じ〇(半分OPP)
運動無し

お便り 半分OPPだったものの
残った感が無くて スッキリ

夜のラーメンで
やっぱ体脂肪 グググググッ⤴やったな

では 今日の食事記録

朝

昼（旦那さんと出掛けてたので外食）

旦那さんの奢り
奢りって 美味しいわね

因みに旦那さんはコレ
　　↓
味噌カツとエビフライ うまそっ

間食（2時過ぎ）
一応 ミニにした

夜

これじゃ なかなか痩せそうにないな…(;´Д｀)