体重55.5kg　体脂肪31.1%　お通じ〇(難産・少量)
運動無し

お便りが硬くなってきた…

では 食事記録

朝

昼

夜

更に ミルク金時アイスバー マルチパック1箱
　　 マカダミアナッツチョコ1箱

もうあかん…
甘味の爆食をやめることが
どうしても出来ん(;´Д｀)