ダイエットと腸活の記録

腸活とダイエットの為の食事・運動の記録

ヤケクソ

5月24日
体重55.9kg 体脂肪30.2% お通じ〇
運動 無し


食事記録


朝食

食後に


昼食


夕食


間食(夜遅く・画像無し)
詳しくは忘れてしまったんやけど
和菓子だのマルチパックのアイス1箱だの
食べたい食べたい食べたい食べたい…!
って頭の中 甘いもんでいっぱいになってしまって
もう ええわ!ってヤケクソになって 
貪るように食べ倒したわ(ーー;)


なんなんやろ この意志の弱さ…