ダイエットと腸活の記録

腸活とダイエットの為の食事・運動の記録

天然物の鯛焼き

6月3日
体重55.3㎏ 体脂肪30.4% お通じ〇
運動 無し



久しぶりの スッキリお通りだったわ
明日も スッキリで お願いしたい


では 本日の食事記録


朝食


昼食


間食(画像無し)
生乳ソフトクリーム
鯛焼き屋さんに入ったら
ソフトクリームも売っていたので つい…


間食2
天然物の鯛焼き1個

うますぎ
しっぽまで餡子たっぷり


夕食

食後に(画像無し)
ソイドルチェ(チョコ味)1個


間食3と4(画像無し)
シュークリーム1個 と カップ善哉1個


☆ ☆ ☆ ☆ ☆


今日も 甘いもん祭りを開催してしまった
ソフトクリームと鯛焼きは 旦那さんも道連れにした


でも ちっとも太らない旦那さん
なんか めっちゃ理不尽やないかい?(T_T)