6月16日
体重56.6kg　体脂肪29.6%　お通じ〇(半分OPP)
運動無し

よかった
57kg台 すぐ抜けられた (;´Д｀)

では 本日の食事記録

朝

昼食無し

間食

× ４
カロリーオフ ココア 1杯
無糖紅茶 1杯

夜

餃子 6個

ソフトクリーム セルフで巻いたんですけど
上手いでしょ 笑
今日は 旦那さんとカラオケBOXで カラオケデートでした
カラオケBOXの100円でソフト食べ放題頼むなんて
ダイエット舐めてるよね (;´Д｀)

でも カラオケ 楽しかった
ヒトカラもいいけど 旦那さんとの方が楽しいなぁ～

今日の最高得点

今日は点数伸び悩んだな ^^;