ヤケクソ
5月24日
体重55.9kg 体脂肪30.2% お通じ〇
運動 無し

食事記録
朝食


昼食

夕食

間食(夜遅く・画像無し)
詳しくは忘れてしまったんやけど
和菓子だのマルチパックのアイス1箱だの
食べたい食べたい食べたい食べたい…!
って頭の中 甘いもんでいっぱいになってしまって
もう ええわ!ってヤケクソになって
貪るように食べ倒したわ(ーー;)
なんなんやろ この意志の弱さ…
腸活とダイエットの為の食事・運動の記録
5月24日
体重55.9kg 体脂肪30.2% お通じ〇
運動 無し

食事記録
朝食


昼食

夕食

間食(夜遅く・画像無し)
詳しくは忘れてしまったんやけど
和菓子だのマルチパックのアイス1箱だの
食べたい食べたい食べたい食べたい…!
って頭の中 甘いもんでいっぱいになってしまって
もう ええわ!ってヤケクソになって
貪るように食べ倒したわ(ーー;)
なんなんやろ この意志の弱さ…