この日も爆食
6月10日
体重56.5kg 体脂肪32.1% お通じ〇
運動無し
久しぶりに スッキリお通じ
全て出し切った感✨

では 食事記録
今回も爆食です…
朝

食後に
写真は2個やけど 6個食べた
食後のデザートの域を 大幅に超えておる~(; ・`д・´)

昼
無し
さすがに お腹空かなかった
間食
ココアとカフェモカ 各1杯
夜
食前にこれかい


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

猫娘~
母はまた食べてもーたよぉう(T_T)

「・・・。」
うん…
同じ事ばっか 聞きとうないわな ( ̄ー ̄)
腸活とダイエットの為の食事・運動の記録
6月10日
体重56.5kg 体脂肪32.1% お通じ〇
運動無し
久しぶりに スッキリお通じ
全て出し切った感✨

では 食事記録
今回も爆食です…
朝

食後に
写真は2個やけど 6個食べた
食後のデザートの域を 大幅に超えておる~(; ・`д・´)

昼
無し
さすがに お腹空かなかった
間食
ココアとカフェモカ 各1杯
夜
食前にこれかい


☆ ☆ ☆ ☆ ☆

猫娘~
母はまた食べてもーたよぉう(T_T)

「・・・。」
うん…
同じ事ばっか 聞きとうないわな ( ̄ー ̄)