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砂糖依存爆発と初収穫
体重55.8kg 体脂肪30.1% お通じ〇(めちゃ少量) 運動無し うん やっぱドーンと上がったね 明日は また更にドドーン かと…(;´Д｀) では やっちまった本日の食事記録 朝 昼（画像無し） スーパーのチキン南蛮丼 プチトマト1個 間食 ミルク金時バー 1箱 夜... 続きをみる
腸活とダイエットの為の食事・運動の記録
腸活とダイエットの為の食事・運動の記録
体重55.8kg 体脂肪30.1% お通じ〇(めちゃ少量) 運動無し うん やっぱドーンと上がったね 明日は また更にドドーン かと…(;´Д｀) では やっちまった本日の食事記録 朝 昼（画像無し） スーパーのチキン南蛮丼 プチトマト1個 間食 ミルク金時バー 1箱 夜... 続きをみる