体重55.9kg　体脂肪29.8%　お通じ〇(やっぱり少量)
運動 無し

朝

食後に有機バナナ1本

昼
カツサンドとミネラルウォーター

間食（画像無し）
カロリーオフココア1杯

夜

写真撮るのを忘れたけども
プラス　なにわの一口餃子 8個